ただの釣行記　　　東北編:トレーニング？

2012年01月09日

昨日、筋力低下を痛感し^^;

本日もちょいと鍛えに（笑

トレーニング？

まずは腹ごしらえ
ライス大盛りいっときました！

トレーニング？

高座の滝

今日は、地獄谷コース

トレーニング？

岩場をどんどん進みます
本当は、休み休み（笑

トレーニング？

で目印の小便滝

ここから右に進んでいく

トレーニング？

これがＡ懸垂岩

これをよじ登り・・・

ウソです

横から登れます

上からの景色

トレーニング？

足元はこんな感じ

で、今日はこの辺で勘弁しといたるわ！
と言う事で下山

トレーニング？

ふ～疲れた

最後に芦屋川の河口付近で
かわせみ　が見れてLucky!

トレーニング？

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Posted by Go at 17:23│Comments(8) │気まぐれ

この記事へのコメント

登ってますね～
GOさんこそめちゃめちゃ元気じゃないですか(笑)
ぼちぼち足元凍ってきますんで気を付けて下さいね。

Posted by wa-ka- at 2012年01月09日 23:42

ボルダリングでもやりますか?
一時はまりましたが、登れなさに吐き気がしてやめちゃいました。

Posted by るーぴん at 2012年01月10日 11:49

写真を見てるだけで筋肉痛になりそうです（笑）

Posted by hassy at 2012年01月10日 17:07

wa-ka-さん

>GOさんこそめちゃめちゃ元気じゃないですか(笑)

元気というか
半分、意地張ってるみたいなもんです（笑

これからは凍結注意ですか
ありがとうございます
ド素人なんで、こんなアドバイスが助かります
感謝します！

Posted by Go at 2012年01月10日 20:55

るーぴん兄貴

>ボルダリングでもやりますか?

色々やってはりますね～

兄貴で登れないなら
私だと既に終わってます（笑

Posted by Go at 2012年01月10日 20:59

hassyさん

マジで筋肉痛^^;

車ばっかりの生活はヤバいです

旦那もどう？

Posted by Go at 2012年01月10日 21:02

Goさん行動派ですよね～♪
最近のうちは
仕事→帰宅→寝る
休み→家でゴロゴロ→寝る
です(笑)

今年もよろしくお願いします(^-^)

Posted by 銀時 at 2012年01月10日 22:00

銀ちゃん

おめでとうさん
今年もよろしく
年末年始の激務お疲れさん！

私は根っからの出不精グータラですよ（笑

時々、意地張りますけど

Posted by Go at 2012年01月10日 22:27

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